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矿泉水代理厂家分享水对于我们的身体机能有何重要性

2020-11-07 08:33:41

水是人体组成的基本成分,也是保持外形、构成各种体液的必要物质,而且水具有溶解能力强、粘度小、比热容高等理化性质,在机体内有着特殊的功能(来自《水与生命》)。

溶解消化功能

水具有很强的溶解能力和电离能力,可使水溶性物质以溶解状态和电解质离子状态存在,甚至一些脂肪和蛋白质也能在适当的条件下溶解于水中,溶解或分散于水中的物质有利于体内化学反应的有效进行(来自《水与生命》)。

参与代谢功能

在各种新陈代谢中,人体内物质交换和化学反应都是在水中进行的。水不仅是体内生化反应的介质,而且水本身也参与体内化学反应。水是各种化学物质在体内正常代谢的保证,如果人体长期缺水,代谢功能就会异常(来自《水与生命》)。

载体运输功能

由于水的溶解性好,流动性强,又包含于体内各个组织器官,水充当了体内各种营养物质的载体。在营养物质的运输和吸收、气体的运输和交换、代谢产物的运输与排泄中,水都起着其重要的作用(来自《水与生命》)。

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调节抑制功能

人体摄入的三大产能营养素在水的参与下,利用氧气进行氧化代谢,释放能量,再通过水的蒸发可散发大量能量,避免体温升高。此外,水还能改善体液组织的循环,调节肌肉张力,并维持机体的渗透压和酸碱平衡(来自《水与生命》)。

润滑滋润作用

组织器官间缺少了水的润滑,很容易造成磨损。体内关节、韧带、肌肉、膜等处的运动,都由水作为润滑剂。水的黏度小,可使体内摩擦部位润滑,减少体内脏器的摩擦,防止损伤,并可使器官运动灵活。同时水还有滋润功能,使身体细胞经常处于湿润状态,保持肌肤丰满柔软(来自《水与生命》)。

稀释和排毒功能

水有重要的稀释功能,肾脏排泄水的同时可将体内代谢废物一并排出,减少肠道等对毒素的吸收,防止有害物质在体内慢性蓄积而引发的中毒。因此,服药时应喝足够的水,以利于有效地消除药品带来的副作用(来自《水与生命》)。



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